姓名:韩杰
年龄:35岁
原行业:经营农家乐、垂钓园
地区:内蒙古包头
我叫韩杰,在包头经营农家乐、垂钓园,北方人的饮食习惯再加上没有健康观念觉得自己还年轻,经常日夜颠倒,早饭不吃,晚饭大吃大喝,2018年底,身体健康状态亮起了红灯,体重高达215斤,急性发作肾结石由于脂肪太厚照不到结石的位置,这个时候就痛下决心减肥。
透过妹妹的推荐,开始使用TR90、如沛、鱼油,严格执行3333饮食,每周打两场篮球,三个月时间体重从215斤到165斤,腰围三尺三到二尺六,身体年龄减少10岁!
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